CET-6 Listening Lecture: Why Heavy Multitaskers Struggle to Focus

Recording Three.

レコーディング3。

Be honest. How many screens are open in front of you right now?

正直に答えてください。今、目の前でいくつの画面が開いていますか？

Many of us believe we're good at doing several things at once.

多くの人は、自分は複数のことを同時にこなすのが得意だと思っています。

In 2009, researchers at Stanford University put this belief to the test.

2009年、スタンフォード大学の研究者たちがこの思い込みを検証しました。

They surveyed more than two hundred students about their media habits.

200人以上の学生に、メディアの使い方についてアンケートを取りました。

Then they compared heavy multitaskers with light ones.

そして、頻繁にながら作業をする人と、あまりしない人を比べました。

In one task, students had to remember red shapes and ignore blue ones.

ある課題では、赤い図形を覚えて、青い図形は無視しなければなりませんでした。

The heavy multitaskers were more easily distracted by the blue shapes!

頻繁にながら作業をする人ほど、青い図形に気を取られやすかったのです！

Even more surprising, they were also slower at switching between tasks!

さらに驚くことに、課題の切り替えも遅かったのです！

That's exactly the skill you would expect them to be best at.

まさに、彼らがいちばん得意だろうと思われていた能力です。

The researchers suggested that heavy multitaskers find it harder to filter out what isn't relevant.

研究者たちは、ながら作業の多い人は関係のない情報をふるい落とすのが苦手なのではないかと考えました。

But the study doesn't show that multitasking causes the problem.

ただし、この研究は、ながら作業が原因だと証明したわけではありません。

It's possible that easily distracted people simply multitask more.

もともと気が散りやすい人が、ながら作業をよくするだけなのかもしれません。

Either way, the practical advice is the same.

いずれにしても、実践的なアドバイスは同じです。

When you need to focus, close the extra tabs and put your phone in another room.

集中したいときは、余計なタブを閉じて、スマホは別の部屋に置きましょう。

Questions twenty-two to twenty-five are based on the recording you have just heard.

問22から問25は、今聞いたレコーディングに基づいています。

Question twenty-two. What did the researchers first ask the students about?

問22。研究者は最初に学生に何について尋ねましたか？

Question twenty-three. What did the heavy multitaskers find difficult in the shape task?

問23。図形の課題で、ながら作業の多い人たちにとって難しかったことは何ですか？

Question twenty-four. Why does the speaker find the task-switching result surprising?

問24。話し手はなぜ、課題の切り替えに関する結果を意外だと考えているのですか？

Question twenty-five. What does the speaker say about the cause of the problem?

問25。話し手は、問題の原因について何と言っていますか？

And if you listened to this whole lecture without checking your phone, well done!

そして、この講義を一度もスマホを見ずに最後まで聞けたなら、よくできました！