CET-6 Listening Lecture: Why Heavy Multitaskers Struggle to Focus

Recording Three.

Rekaman tiga.

Be honest. How many screens are open in front of you right now?

Jujur saja. Berapa layar yang sedang terbuka di depanmu sekarang?

Many of us believe we're good at doing several things at once.

Banyak dari kita merasa pandai mengerjakan beberapa hal sekaligus.

In 2009, researchers at Stanford University put this belief to the test.

Pada 2009, para peneliti di Universitas Stanford menguji keyakinan ini.

They surveyed more than two hundred students about their media habits.

Mereka menyurvei lebih dari dua ratus mahasiswa tentang kebiasaan bermedia mereka.

Then they compared heavy multitaskers with light ones.

Lalu mereka membandingkan orang yang sering melakukan banyak hal sekaligus dengan yang jarang.

In one task, students had to remember red shapes and ignore blue ones.

Dalam satu tugas, mahasiswa harus mengingat bentuk merah dan mengabaikan yang biru.

The heavy multitaskers were more easily distracted by the blue shapes!

Kelompok yang sering melakukan banyak hal sekaligus justru lebih mudah terganggu oleh bentuk biru!

Even more surprising, they were also slower at switching between tasks!

Yang lebih mengejutkan, mereka juga lebih lambat saat berpindah dari satu tugas ke tugas lain!

That's exactly the skill you would expect them to be best at.

Padahal itulah keterampilan yang paling kita kira mereka kuasai.

The researchers suggested that heavy multitaskers find it harder to filter out what isn't relevant.

Para peneliti menduga orang yang sering melakukan banyak hal sekaligus lebih sulit menyaring hal yang tidak relevan.

But the study doesn't show that multitasking causes the problem.

Namun, studi itu tidak membuktikan bahwa melakukan banyak hal sekaligus adalah penyebab masalahnya.

It's possible that easily distracted people simply multitask more.

Bisa jadi orang yang mudah terganggu memang lebih sering melakukan banyak hal sekaligus.

Either way, the practical advice is the same.

Bagaimanapun, saran praktisnya tetap sama.

When you need to focus, close the extra tabs and put your phone in another room.

Saat perlu fokus, tutup tab yang tidak perlu dan taruh ponselmu di ruangan lain.

Questions twenty-two to twenty-five are based on the recording you have just heard.

Soal 22 sampai 25 didasarkan pada rekaman yang baru saja kamu dengar.

Question twenty-two. What did the researchers first ask the students about?

Soal 22. Apa yang pertama kali ditanyakan para peneliti kepada mahasiswa?

Question twenty-three. What did the heavy multitaskers find difficult in the shape task?

Soal 23. Apa yang sulit bagi kelompok yang sering melakukan banyak hal sekaligus dalam tugas bentuk?

Question twenty-four. Why does the speaker find the task-switching result surprising?

Soal 24. Mengapa pembicara menganggap hasil tentang perpindahan tugas itu mengejutkan?

Question twenty-five. What does the speaker say about the cause of the problem?

Soal 25. Apa kata pembicara tentang penyebab masalahnya?

And if you listened to this whole lecture without checking your phone, well done!

Dan kalau kamu mendengarkan seluruh kuliah ini tanpa mengecek ponsel, bagus sekali!