CET-6 Listening Lecture: Why Heavy Multitaskers Struggle to Focus

Recording Three.

녹음 3.

Be honest. How many screens are open in front of you right now?

솔직히 말해 보세요. 지금 여러분 앞에 화면이 몇 개나 켜져 있나요?

Many of us believe we're good at doing several things at once.

우리 중 많은 사람이 여러 가지 일을 한꺼번에 잘한다고 믿습니다.

In 2009, researchers at Stanford University put this belief to the test.

2009년, 스탠퍼드 대학교 연구진이 이 믿음을 실험으로 검증했습니다.

They surveyed more than two hundred students about their media habits.

연구진은 학생 200여 명에게 미디어 사용 습관을 조사했습니다.

Then they compared heavy multitaskers with light ones.

그런 다음 멀티태스킹을 많이 하는 학생과 적게 하는 학생을 비교했습니다.

In one task, students had to remember red shapes and ignore blue ones.

한 과제에서 학생들은 빨간 도형을 기억하고 파란 도형은 무시해야 했습니다.

The heavy multitaskers were more easily distracted by the blue shapes!

멀티태스킹을 많이 하는 학생들이 파란 도형에 더 쉽게 주의를 빼앗겼습니다!

Even more surprising, they were also slower at switching between tasks!

더 놀랍게도, 과제를 전환하는 속도도 더 느렸습니다!

That's exactly the skill you would expect them to be best at.

바로 그들이 가장 잘할 거라고 예상되는 능력이었죠.

The researchers suggested that heavy multitaskers find it harder to filter out what isn't relevant.

연구진은 멀티태스킹을 많이 하는 사람이 관련 없는 정보를 걸러 내기 더 어려워한다고 보았습니다.

But the study doesn't show that multitasking causes the problem.

하지만 이 연구가 멀티태스킹이 문제의 원인이라는 것을 보여 주지는 않습니다.

It's possible that easily distracted people simply multitask more.

원래 산만한 사람들이 단지 멀티태스킹을 더 많이 하는 것일 수도 있습니다.

Either way, the practical advice is the same.

어느 쪽이든 실질적인 조언은 같습니다.

When you need to focus, close the extra tabs and put your phone in another room.

집중해야 할 때는 쓸데없는 탭을 닫고 휴대폰은 다른 방에 두세요.

Questions twenty-two to twenty-five are based on the recording you have just heard.

22번부터 25번 문제는 방금 들은 녹음에 관한 것입니다.

Question twenty-two. What did the researchers first ask the students about?

22번. 연구진은 처음에 학생들에게 무엇에 대해 물었습니까?

Question twenty-three. What did the heavy multitaskers find difficult in the shape task?

23번. 도형 과제에서 멀티태스킹을 많이 하는 학생들은 무엇을 어려워했습니까?

Question twenty-four. Why does the speaker find the task-switching result surprising?

24번. 화자는 왜 과제 전환에 관한 결과가 놀랍다고 생각합니까?

Question twenty-five. What does the speaker say about the cause of the problem?

25번. 화자는 문제의 원인에 대해 뭐라고 말합니까?

And if you listened to this whole lecture without checking your phone, well done!

그리고 이 강의를 휴대폰 한 번 안 보고 끝까지 들었다면, 아주 잘했어요!