CET-6 Listening Practice: How Sleep Protects Memory

Kuliah gaya CET-6 tentang eksperimen klasik tahun 1924 yang menunjukkan kita lebih sedikit lupa setelah tidur, keterbatasannya, dan artinya bagi cara belajar.

Tulis seluruh kalimat yang kamu dengar.

Kalimat 1 dari 270 XP0:00

Enter: periksa · Ctrl + Space: putar / jeda · Ctrl + B: putar ulang dari titik berhenti · Ctrl + H: petunjuk

Tampilkan transkrip lengkap

Terjemahan

, , .
Selamat pagi, semuanya, dan selamat datang di ceramah hari ini tentang tidur dan ingatan.
.
Kebanyakan dari kita menganggap bahwa lupa terjadi begitu saja seiring berjalannya waktu.
, .
Makin lama sejak kita mempelajari sesuatu, makin banyak yang memudar.
?
Tapi apakah waktu benar-benar penyebab utama lupa?
, .
Lebih dari seratus tahun lalu, dua psikolog Amerika memutuskan untuk menguji gagasan ini.
, .
Pada tahun 1924, John Jenkins dan Karl Dallenbach melakukan eksperimen yang sederhana tetapi cerdik.
.
Mereka ingin tahu apakah tidur memengaruhi seberapa cepat kita melupakan informasi baru.
, .
Dua mahasiswa ikut serta, dan mereka diminta menghafal daftar pendek suku kata tanpa makna.
, .
Itu adalah gabungan huruf tanpa arti, jadi para mahasiswa tidak bisa mengandalkan apa yang sudah mereka ketahui.
, , .
Kemudian mereka diuji setelah satu, dua, empat, atau delapan jam.
, .
Kadang mereka melewati jeda itu dengan tidur, kadang mereka menjalani aktivitas sehari-hari seperti biasa.
!
Hasilnya ternyata sangat jelas!
, .
Setelah tidur delapan jam, para mahasiswa masih bisa mengingat sekitar separuh suku kata.
, , !
Namun, setelah terjaga delapan jam, mereka hanya ingat sekitar satu dari sepuluh suku kata!
, .
Dengan kata lain, tetap terjaga menyebabkan jauh lebih banyak lupa daripada tidur.
.
Para peneliti menyimpulkan bahwa lupa bukan sekadar soal berlalunya waktu.
, .
Sebaliknya, pengalaman baru sepanjang hari tampaknya mengganggu apa yang baru saja kita pelajari.
, .
Namun, kita harus berhati-hati agar tidak menarik kesimpulan yang terlalu kuat dari satu penelitian saja.
, .
Hanya dua orang yang ikut serta, dan itu sampel yang sangat kecil.
, .
Selain itu, menghafal suku kata tanpa makna di laboratorium sangat berbeda dengan mempelajari mata pelajaran sungguhan.
, .
Untungnya, banyak penelitian berikutnya dengan kelompok yang jauh lebih besar menghasilkan temuan serupa.
.
Kini banyak ilmuwan meyakini bahwa otak yang sedang tidur secara aktif memperkuat ingatan baru.
, .
Ini menunjukkan bahwa tidur bukan waktu yang terbuang, melainkan bagian penting dari belajar.
, .
Jadi, kalau ingin mengingat apa yang dipelajari, ulangi dulu, lalu tidurlah.
.
Begadang semalaman sebelum ujian bisa jadi lebih banyak ruginya daripada untungnya.
, .
Lain kali kalian tergoda mengorbankan tidur demi belajar lebih lama, ingatlah dua mahasiswa ini.
, .
Terima kasih sudah mendengarkan, dan tidur yang nyenyak malam ini.

Tata bahasa dalam latihan ini

Jelaskan dalam

Struktur yang paling sering muncul dalam rekaman ini, dengan kata-kata persis yang akan Anda dengar:

Struktur	Dalam rekaman
“The more …, the more …”Mahirthe + bentuk perbandingan, the + bentuk perbandingan — dua hal yang berubah bersama	The longer ago we learned something, the more
Present perfect dengan just / already / yet / everMenengahhave just / already / never + V3, haven't … yet — seberapa baru tindakan selesai, atau apakah pernah terjadi	have just learned
Kalimat pasifMenengahbe + past participle — yang ditekankan adalah apa yang terjadi, bukan pelakunya	were asked were then tested is not wasted
Present perfectMenengahhave/has + past participle — tindakan lampau yang masih penting sekarang	have just learned have produced
Klausa relatifMenengahwho / which + klausa — keterangan tambahan tentang orang atau benda	part, which is
Perbandingan (comparative)Pemula-er than / more … than — membandingkan dua hal	more forgetting than more harm than
Perbandingan + much / a bit / farMenengahmuch better, a bit cheaper, far more expensive — seberapa besar perbedaannya	far more forgetting than far larger
Saran dengan “should”Pemulashould + kata kerja — menyatakan apa yang sebaiknya dilakukan	should be
Kemungkinan dengan “might / may”Menengahmight/may + kata kerja — sesuatu yang mungkin tetapi belum pasti	may well
Pola kalimat lisanMenengahThe thing is…, What I mean is…, It's worth -ing — frasa baku pembuka kalimat	In other words
Kata depan + -ingMenengahby / without / before / after + -ing — kata kerja setelah kata depan memakai -ing	of forgetting from studying of learning
Kata kerja + to-infinitiveMenengahdecide / manage / seem / try + to-kata kerja — kata kerja yang diikuti to	decided to put seem to interfere
Phrasal verbMenengahgive up, find out, end up, come up with — kata kerja + partikel dengan makna tersendiri	turned out give up
During vs whileMenengahduring + kata benda, while + klausa — bersamaan dengan	during the
For / since / agoPemulafor + jangka waktu, since + titik awal, waktu + ago — berapa lama, sejak kapan, berapa lama yang lalu	a hundred years ago
Kata sifat + kata depanMenengahgood at, interested in, afraid of, worried about — kata sifat dengan kata depan tetap	is very different from
Kata benda + kata depanMenengahthe reason for, a solution to, an increase in — kata benda dengan kata depan tetap	the main cause of
Past simple (kata kerja tak beraturan)Pemulawent, saw, took… — tindakan selesai di masa lalu, dengan kata kerja tak beraturan	they already knew they spent people took
Kemampuan dengan “can / could”Pemulacan/could + kata kerja — apa yang bisa dilakukan, atau bisa dilakukan dulu	could not rely could still recall
Kata penunjuk jumlahPemulaa few / a little, much / many, a lot of, plenty of, none of — menyatakan seberapa banyak	Most of us Many scientists
Kata kerja + kata depanMenengahdepend on, listen to, wait for, deal with — kata kerja dengan kata depan tetap	rely on led to

Sumber & lisensi

Dictationly · Original content

CET-6 Listening Practice: How Sleep Protects Memory

Kuliah gaya CET-6 tentang eksperimen klasik tahun 1924 yang menunjukkan kita lebih sedikit lupa setelah tidur, keterbatasannya, dan artinya bagi cara belajar.

Tulis seluruh kalimat yang kamu dengar.

Kalimat 1 dari 270 XP0:00

Enter: periksa · Ctrl + Space: putar / jeda · Ctrl + B: putar ulang dari titik berhenti · Ctrl + H: petunjuk

Tampilkan transkrip lengkap

Terjemahan

, , .
Selamat pagi, semuanya, dan selamat datang di ceramah hari ini tentang tidur dan ingatan.
.
Kebanyakan dari kita menganggap bahwa lupa terjadi begitu saja seiring berjalannya waktu.
, .
Makin lama sejak kita mempelajari sesuatu, makin banyak yang memudar.
?
Tapi apakah waktu benar-benar penyebab utama lupa?
, .
Lebih dari seratus tahun lalu, dua psikolog Amerika memutuskan untuk menguji gagasan ini.
, .
Pada tahun 1924, John Jenkins dan Karl Dallenbach melakukan eksperimen yang sederhana tetapi cerdik.
.
Mereka ingin tahu apakah tidur memengaruhi seberapa cepat kita melupakan informasi baru.
, .
Dua mahasiswa ikut serta, dan mereka diminta menghafal daftar pendek suku kata tanpa makna.
, .
Itu adalah gabungan huruf tanpa arti, jadi para mahasiswa tidak bisa mengandalkan apa yang sudah mereka ketahui.
, , .
Kemudian mereka diuji setelah satu, dua, empat, atau delapan jam.
, .
Kadang mereka melewati jeda itu dengan tidur, kadang mereka menjalani aktivitas sehari-hari seperti biasa.
!
Hasilnya ternyata sangat jelas!
, .
Setelah tidur delapan jam, para mahasiswa masih bisa mengingat sekitar separuh suku kata.
, , !
Namun, setelah terjaga delapan jam, mereka hanya ingat sekitar satu dari sepuluh suku kata!
, .
Dengan kata lain, tetap terjaga menyebabkan jauh lebih banyak lupa daripada tidur.
.
Para peneliti menyimpulkan bahwa lupa bukan sekadar soal berlalunya waktu.
, .
Sebaliknya, pengalaman baru sepanjang hari tampaknya mengganggu apa yang baru saja kita pelajari.
, .
Namun, kita harus berhati-hati agar tidak menarik kesimpulan yang terlalu kuat dari satu penelitian saja.
, .
Hanya dua orang yang ikut serta, dan itu sampel yang sangat kecil.
, .
Selain itu, menghafal suku kata tanpa makna di laboratorium sangat berbeda dengan mempelajari mata pelajaran sungguhan.
, .
Untungnya, banyak penelitian berikutnya dengan kelompok yang jauh lebih besar menghasilkan temuan serupa.
.
Kini banyak ilmuwan meyakini bahwa otak yang sedang tidur secara aktif memperkuat ingatan baru.
, .
Ini menunjukkan bahwa tidur bukan waktu yang terbuang, melainkan bagian penting dari belajar.
, .
Jadi, kalau ingin mengingat apa yang dipelajari, ulangi dulu, lalu tidurlah.
.
Begadang semalaman sebelum ujian bisa jadi lebih banyak ruginya daripada untungnya.
, .
Lain kali kalian tergoda mengorbankan tidur demi belajar lebih lama, ingatlah dua mahasiswa ini.
, .
Terima kasih sudah mendengarkan, dan tidur yang nyenyak malam ini.

Tata bahasa dalam latihan ini

Jelaskan dalam

Struktur yang paling sering muncul dalam rekaman ini, dengan kata-kata persis yang akan Anda dengar:

Struktur	Dalam rekaman
“The more …, the more …”Mahirthe + bentuk perbandingan, the + bentuk perbandingan — dua hal yang berubah bersama	The longer ago we learned something, the more
Present perfect dengan just / already / yet / everMenengahhave just / already / never + V3, haven't … yet — seberapa baru tindakan selesai, atau apakah pernah terjadi	have just learned
Kalimat pasifMenengahbe + past participle — yang ditekankan adalah apa yang terjadi, bukan pelakunya	were asked were then tested is not wasted
Present perfectMenengahhave/has + past participle — tindakan lampau yang masih penting sekarang	have just learned have produced
Klausa relatifMenengahwho / which + klausa — keterangan tambahan tentang orang atau benda	part, which is
Perbandingan (comparative)Pemula-er than / more … than — membandingkan dua hal	more forgetting than more harm than
Perbandingan + much / a bit / farMenengahmuch better, a bit cheaper, far more expensive — seberapa besar perbedaannya	far more forgetting than far larger
Saran dengan “should”Pemulashould + kata kerja — menyatakan apa yang sebaiknya dilakukan	should be
Kemungkinan dengan “might / may”Menengahmight/may + kata kerja — sesuatu yang mungkin tetapi belum pasti	may well
Pola kalimat lisanMenengahThe thing is…, What I mean is…, It's worth -ing — frasa baku pembuka kalimat	In other words
Kata depan + -ingMenengahby / without / before / after + -ing — kata kerja setelah kata depan memakai -ing	of forgetting from studying of learning
Kata kerja + to-infinitiveMenengahdecide / manage / seem / try + to-kata kerja — kata kerja yang diikuti to	decided to put seem to interfere
Phrasal verbMenengahgive up, find out, end up, come up with — kata kerja + partikel dengan makna tersendiri	turned out give up
During vs whileMenengahduring + kata benda, while + klausa — bersamaan dengan	during the
For / since / agoPemulafor + jangka waktu, since + titik awal, waktu + ago — berapa lama, sejak kapan, berapa lama yang lalu	a hundred years ago
Kata sifat + kata depanMenengahgood at, interested in, afraid of, worried about — kata sifat dengan kata depan tetap	is very different from
Kata benda + kata depanMenengahthe reason for, a solution to, an increase in — kata benda dengan kata depan tetap	the main cause of
Past simple (kata kerja tak beraturan)Pemulawent, saw, took… — tindakan selesai di masa lalu, dengan kata kerja tak beraturan	they already knew they spent people took
Kemampuan dengan “can / could”Pemulacan/could + kata kerja — apa yang bisa dilakukan, atau bisa dilakukan dulu	could not rely could still recall
Kata penunjuk jumlahPemulaa few / a little, much / many, a lot of, plenty of, none of — menyatakan seberapa banyak	Most of us Many scientists
Kata kerja + kata depanMenengahdepend on, listen to, wait for, deal with — kata kerja dengan kata depan tetap	rely on led to

Sumber & lisensi

Dictationly · Original content

CET-6 Listening Practice: How Sleep Protects Memory

Laporkan masalah pada latihan ini

Sumber & lisensi

CET-6 Listening Practice: How Sleep Protects Memory

Laporkan masalah pada latihan ini

Sumber & lisensi