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Um palestrante que correu atrás de uma grande promoção por 9 anos explica a esteira hedônica e por que a felicidade não deve esperar.
Escreva a frase inteira que você ouve.
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Completem esta frase para mim.
" ..."
“Vou ser feliz quando...”
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Quando eu for promovido. Quando eu comprar o apartamento.
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Quando eu finalmente perder aqueles últimos 5 quilos.
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Todos nós temos uma versão dessa frase.
, .
Para mim, era virar sócio da minha empresa.
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Trabalhei 70 horas por semana durante 9 anos para chegar lá.
, !
E quando finalmente aconteceu, fiquei radiante!
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Por uns quinze dias.
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Depois veio uma estranha sensação de vazio.
, .
Nada tinha dado errado e, mesmo assim, nada parecia diferente.
, , .
E, quase na mesma hora, comecei a correr atrás da próxima meta.
: .
Os psicólogos têm um nome para isso: a esteira hedônica.
, ,
Por mais que conquistemos, nos adaptamos rápido,
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e nossa felicidade volta aos poucos para onde estava no início.
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Um estudo famoso chegou a analisar ganhadores da loteria.
, !
Em mais ou menos um ano, eles mal estavam mais felizes do que qualquer outra pessoa!
, , .
Pior: eles curtiam menos os prazeres do dia a dia, como bater papo com um amigo.
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Um pesquisador chama isso de falácia da chegada.
,
Acreditamos que chegar lá vai nos fazer felizes,
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então continuamos correndo em direção a uma linha de chegada que não para de se mover.
? ?
Então, qual é a alternativa? Abandonar de vez a ambição?
. .
De jeito nenhum. Eu continuo traçando metas.
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Mas parei de fazer minha felicidade esperar por elas.
, .
Hoje em dia, eu avalio uma boa semana de outro jeito.
? ?
Aprendi alguma coisa? Dei risada com a minha filha?
?
Sujei as mãos no jardim?
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As metas são ótimas para dar um rumo à vida.
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Mas são um péssimo lugar para guardar a felicidade de vocês.
, " ..."
Então, da próxima vez que vocês se pegarem dizendo: “Vou ser feliz quando...”
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tentem terminar a frase com uma única palavra.
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Agora.
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Obrigado.
As estruturas que mais aparecem nesta gravação, com as palavras exatas que você vai ouvir:
| Estrutura | Na gravação |
|---|---|
| Present perfectIntermédiohave/has + particípio passado — uma ação passada que ainda importa agora |
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| Past perfectIntermédiohad + particípio passado — uma ação terminada antes de outro momento do passado |
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| Verbo + -ingIntermédioenjoy, keep, stop… + -ing — verbos seguidos da forma em -ing |
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| Past continuousIntermédiowas/were + -ing — uma ação em andamento em um momento do passado |
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| ComparativosIniciante-er than / more … than — comparar duas coisas |
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| “Make / let” alguém fazerIntermédiomake/let + pessoa + verbo — obrigar ou deixar alguém fazer algo |
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| Futuro com “will”Iniciantewill + verbo — uma decisão, promessa ou previsão |
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| Preposição + -ingIntermédioby / without / before / after + -ing — depois de preposição, o verbo leva -ing |
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| Adjetivos terminados em -ed e -ingIntermédiobored ou boring, interested ou interesting — o que você sente ou o que causa isso |
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| For / since / agoIniciantefor + um período, since + um ponto de partida, um tempo + ago — quanto tempo, desde quando, há quanto tempo |
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| Perguntas com do / does / didIniciantedo/does/did + sujeito + verbo — perguntar nos tempos simples |
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| Pronomes reflexivosIniciantemyself, yourself, themselves, by myself, each other — a mesma pessoa que o sujeito |
|
| Verbo + preposiçãoIntermédiodepend on, listen to, wait for, deal with — verbos com preposição fixa |
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