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Ein Redner, der 9 Jahre lang einer großen Beförderung hinterherjagte, erklärt die hedonische Tretmühle und warum das Glück nicht warten sollte.
Schreib den ganzen Satz, den du hörst.
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Vervollständigen Sie bitte diesen Satz für mich.
" ..."
„Ich werde glücklich sein, wenn ...“
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Wenn ich befördert werde. Wenn ich die Wohnung kaufe.
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Wenn ich endlich die letzten 5 Kilo los bin.
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Wir alle haben unsere eigene Version dieses Satzes.
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Für mich war es, Partner in meiner Firma zu werden.
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Ich habe 9 Jahre lang 70 Stunden pro Woche gearbeitet, um dorthin zu kommen.
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Und als es endlich so weit war, war ich überglücklich!
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Etwa zwei Wochen lang.
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Dann machte sich eine seltsame Leere breit.
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Nichts war schiefgelaufen, und trotzdem fühlte sich nichts anders an.
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Und fast sofort jagte ich dem nächsten Ziel hinterher.
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Psychologen haben einen Namen dafür: die hedonische Tretmühle.
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Ganz gleich, wie viel wir dazugewinnen, wir gewöhnen uns schnell daran,
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und unser Glück pendelt sich wieder dort ein, wo es angefangen hat.
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Eine berühmte Studie hat sogar Lottogewinner untersucht.
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Nach etwa einem Jahr waren sie kaum glücklicher als alle anderen!
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Schlimmer noch: Sie genossen alltägliche Freuden weniger, etwa ein Gespräch mit einem Freund.
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Ein Forscher nennt das den Ankunftsirrtum.
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Wir glauben, dass das Ankommen uns glücklich machen wird,
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also rennen wir immer weiter auf eine Ziellinie zu, die sich ständig verschiebt.
? ?
Was ist also die Alternative? Den Ehrgeiz ganz aufgeben?
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Ganz und gar nicht. Ich setze mir immer noch Ziele.
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Aber ich lasse mein Glück nicht mehr auf sie warten.
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Heute messe ich eine gute Woche anders.
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Habe ich etwas gelernt? Habe ich mit meiner Tochter gelacht?
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Habe ich mir im Garten die Hände schmutzig gemacht?
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Ziele sind wunderbar, um dem Leben eine Richtung zu geben.
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Aber sie sind ein schrecklicher Ort, um Ihr Glück aufzubewahren.
, " ..."
Wenn Sie sich also das nächste Mal sagen hören: „Ich werde glücklich sein, wenn ...“
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versuchen Sie, den Satz mit nur einem Wort zu beenden.
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Jetzt.
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Vielen Dank.
Die häufigsten Strukturen dieser Aufnahme, mit den genauen Worten, die du hören wirst:
| Struktur | In der Aufnahme |
|---|---|
| Present PerfectMittelstufehave/has + Partizip Perfekt – eine vergangene Handlung, die jetzt noch wichtig ist |
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| Past perfectMittelstufehad + Partizip Perfekt — eine Handlung, die vor einem anderen Zeitpunkt der Vergangenheit abgeschlossen war |
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| Verb + -ingMittelstufeenjoy, keep, stop … + -ing – Verben, auf die die -ing-Form folgt |
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| Past ContinuousMittelstufewas/were + -ing – eine Handlung, die zu einem Zeitpunkt in der Vergangenheit im Gange war |
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| KomparativAnfänger-er than / more … than – zwei Dinge vergleichen |
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| „Make / let“ jemanden etwas tun lassenMittelstufemake/let + Person + Verb — jemanden zu etwas bringen oder es erlauben |
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| Zukunft mit „will“Anfängerwill + Verb – eine Entscheidung, ein Versprechen oder eine Vorhersage |
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| Präposition + -ingMittelstufeby / without / before / after + -ing — nach einer Präposition steht das Verb auf -ing |
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| Adjektive auf -ed und -ingMittelstufebored vs. boring, interested vs. interesting — wie man sich fühlt vs. was es auslöst |
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| For / since / agoAnfängerfor + Zeitraum, since + Zeitpunkt, Zeitangabe + ago — wie lange, seit wann, wie lange her |
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| Fragen mit do / does / didAnfängerdo/does/did + Subjekt + Verb — eine Frage in den einfachen Zeiten |
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| ReflexivpronomenAnfängermyself, yourself, themselves, by myself, each other — dieselbe Person wie das Subjekt |
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| Verb + PräpositionMittelstufedepend on, listen to, wait for, deal with — Verben mit fester Präposition |
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