Loading…
Seorang pembicara yang mengejar satu promosi besar selama 9 tahun menjelaskan treadmill hedonis dan mengapa kebahagiaan tak seharusnya ditunda.
Tulis seluruh kalimat yang kamu dengar.
.
Coba lengkapi kalimat ini untuk saya.
" ..."
“Saya akan bahagia kalau...”
. .
Kalau saya naik jabatan. Kalau saya membeli apartemen itu.
.
Kalau saya akhirnya berhasil menurunkan 5 kilo terakhir itu.
.
Kita semua punya versi kalimat itu masing-masing.
, .
Bagi saya, itu adalah menjadi partner di firma tempat saya bekerja.
.
Saya bekerja 70 jam seminggu selama 9 tahun untuk sampai ke sana.
, !
Dan ketika akhirnya terwujud, saya senang bukan main!
.
Selama kira-kira dua minggu.
.
Lalu muncul perasaan hampa yang aneh.
, .
Tidak ada yang salah, tapi tidak ada juga yang terasa berbeda.
, , .
Dan, hampir seketika, saya mulai mengejar target berikutnya.
: .
Para psikolog punya nama untuk ini: treadmill hedonis.
, ,
Sebanyak apa pun yang kita raih, kita cepat terbiasa,
.
dan kebahagiaan kita perlahan kembali ke titik awal.
.
Sebuah penelitian terkenal bahkan meneliti para pemenang lotre.
, !
Dalam waktu sekitar setahun, mereka nyaris tidak lebih bahagia daripada orang lain!
, , .
Lebih buruk lagi, mereka jadi kurang menikmati kesenangan sehari-hari, seperti mengobrol dengan teman.
.
Seorang peneliti menyebutnya arrival fallacy.
,
Kita percaya bahwa sampai di tujuan akan membuat kita bahagia,
.
jadi kita terus berlari menuju garis finis yang terus berpindah.
? ?
Lalu, apa alternatifnya? Meninggalkan ambisi sama sekali?
. .
Sama sekali tidak. Saya masih menetapkan target.
.
Tapi saya sudah berhenti membuat kebahagiaan saya menunggu target-target itu.
, .
Sekarang, saya mengukur minggu yang baik dengan cara berbeda.
? ?
Apakah saya belajar sesuatu? Apakah saya tertawa bersama putri saya?
?
Apakah saya sempat berkotor-kotor di kebun?
.
Target sangat bagus untuk memberi arah pada hidup.
.
Tapi target adalah tempat yang buruk untuk menyimpan kebahagiaan Anda.
, " ..."
Jadi, lain kali Anda mendengar diri sendiri berkata, “Saya akan bahagia kalau...”
.
cobalah akhiri kalimat itu dengan satu kata saja.
.
Sekarang.
.
Terima kasih.
Struktur yang paling sering muncul dalam rekaman ini, dengan kata-kata persis yang akan Anda dengar:
| Struktur | Dalam rekaman |
|---|---|
| Present perfectMenengahhave/has + past participle — tindakan lampau yang masih penting sekarang |
|
| Past perfectMenengahhad + past participle — tindakan selesai sebelum saat lain di masa lalu |
|
| Kata kerja + -ingMenengahenjoy, keep, stop… + -ing — kata kerja yang diikuti bentuk -ing |
|
| Past continuousMenengahwas/were + -ing — tindakan yang sedang berlangsung pada suatu saat di masa lalu |
|
| Perbandingan (comparative)Pemula-er than / more … than — membandingkan dua hal |
|
| “Make / let” seseorang melakukanMenengahmake/let + orang + kata kerja — membuat atau membiarkan seseorang melakukan sesuatu |
|
| Masa depan dengan “will”Pemulawill + kata kerja — keputusan, janji, atau perkiraan |
|
| Kata depan + -ingMenengahby / without / before / after + -ing — kata kerja setelah kata depan memakai -ing |
|
| Kata sifat berakhiran -ed dan -ingMenengahbored vs boring, interested vs interesting — yang Anda rasakan vs penyebabnya |
|
| For / since / agoPemulafor + jangka waktu, since + titik awal, waktu + ago — berapa lama, sejak kapan, berapa lama yang lalu |
|
| Pertanyaan dengan do / does / didPemulado/does/did + subjek + kata kerja — bertanya dalam bentuk simple |
|
| Kata ganti refleksifPemulamyself, yourself, themselves, by myself, each other — orang yang sama dengan subjek |
|
| Kata kerja + kata depanMenengahdepend on, listen to, wait for, deal with — kata kerja dengan kata depan tetap |
|
Dictationly · Original content