SEtalk: Why Humans Still Need Rituals

Picture a small village in the mountains of Spain.

스페인 산골의 작은 마을을 떠올려 보세요.

It's midnight in midsummer,

한여름의 자정,

and three thousand people are crammed into a tiny arena.

3,000명의 사람들이 좁은 경기장에 빽빽이 모여 있습니다.

In the centre lies a carpet of glowing coals.

한가운데에는 시뻘겋게 달아오른 숯이 융단처럼 깔려 있습니다.

One by one, villagers walk across it — barefoot!

마을 사람들이 한 명씩 그 위를 걸어서 건넙니다. 그것도 맨발로요!

This is the fire-walking ritual of San Pedro Manrique.

이것이 San Pedro Manrique의 불 위 걷기 의식입니다.

Some years ago, a team of scientists went along to watch.

몇 년 전, 한 과학자 팀이 이 의식을 지켜보러 갔습니다.

They fitted heart-rate monitors to the walkers and the spectators.

그들은 불 위를 걷는 사람들과 관중에게 심박수 측정기를 달았습니다.

What they found was genuinely remarkable.

그들이 발견한 것은 정말 놀라웠습니다.

As each walker crossed the coals,

한 사람이 숯 위를 건널 때마다,

their family's hearts began to beat in step with theirs!

그 가족들의 심장이 그 사람과 똑같은 박자로 뛰기 시작했습니다!

Strangers watching from the same stands showed no such pattern.

같은 관중석에서 지켜보던 낯선 사람들에게서는 그런 패턴이 나타나지 않았습니다.

The ritual was, quite literally, binding people together.

그 의식은 말 그대로 사람들을 하나로 묶어 주고 있었던 겁니다.

I'll confess that for most of my career,

고백하자면, 저는 경력의 대부분 동안

I dismissed rituals as quaint superstition.

의식을 그저 예스러운 미신이라고 무시해 왔습니다.

Relics of a world before science.

과학 이전 세계의 유물이라고요.

Something we sensible moderns had rather outgrown.

분별 있는 현대인인 우리는 이미 졸업한 것이라고 여겼죠.

I couldn't have been more wrong.

저는 완전히 틀렸습니다.

Rituals haven't disappeared. They've simply changed costume.

의식은 사라지지 않았습니다. 그저 옷만 갈아입었을 뿐이죠.

Think of fans singing the same song before every match.

경기 때마다 같은 노래를 부르는 팬들을 생각해 보세요.

Graduation gowns, wedding toasts, birthday candles.

졸업 가운, 결혼식 건배, 생일 촛불.

None of them is strictly necessary, and that's precisely the point.

어느 것도 꼭 필요한 건 아닙니다. 바로 그게 핵심이죠.

Their very pointlessness is what makes them meaningful.

쓸모없다는 바로 그 점이 그것들을 의미 있게 만듭니다.

Rituals slow time down, and they say, "This moment matters."

의식은 시간을 느리게 흐르게 하고, "이 순간은 소중하다"고 말해 줍니다.

They also help us carry anxiety and grief.

또한 불안과 슬픔을 견뎌 내도록 도와줍니다.

Studies even suggest that small personal rituals

연구에 따르면 작은 개인적인 의식이

can steady our nerves before a stressful performance.

긴장되는 무대에 서기 전에 마음을 진정시켜 줄 수도 있다고 합니다.

Which may explain why I tapped this stage three times before walking on.

제가 이 무대에 오르기 전에 바닥을 3번 두드린 것도 그래서일지 모르겠네요.

So I'd like to leave you with a modest proposal.

그래서 마지막으로 작은 제안 하나를 드리고 싶습니다.

Don't abandon the rituals you've inherited.

물려받은 의식들을 버리지 마세요.

And where they've faded, feel free to invent new ones!

그리고 희미해진 곳에서는 얼마든지 새로운 의식을 만들어 보세요!

A Sunday dinner. A walk every New Year's morning.

일요일 저녁 식사. 매년 새해 첫날 아침의 산책.

Because a ritual is simply a promise to keep showing up for each other.

의식이란 결국 앞으로도 서로의 곁을 지키겠다는 약속이기 때문입니다.

Thank you.

감사합니다.