IELTS Speaking Part 3: Work-Life Balance and the Four-Day Week

We've been talking about a busy period in your life.

ここまで、あなたの人生の忙しかった時期について話してきました。

Now I'd like to discuss some more general questions.

では、もう少し一般的な質問についてお話ししましょう。

Sure, I'm ready.

はい、大丈夫です。

Why do so many people struggle to balance work and life?

なぜ多くの人が仕事と生活のバランスを取るのに苦労しているのでしょうか？

Mainly because work no longer stays in the office.

主な理由は、仕事がもはやオフィスの中だけで終わらないからです。

Our phones keep us connected to our bosses around the clock.

スマホのせいで、一日中上司とつながっている状態なんです。

Even on holiday, people check their emails every morning.

休暇中でさえ、毎朝メールをチェックする人がいます。

Over time, that constant pressure leads to burnout.

やがて、その絶え間ないプレッシャーが燃え尽き症候群につながります。

Have you seen this happen to anyone you know?

身近な人でそういうことがあったのを見たことはありますか？

Yes, my older sister, unfortunately.

はい、残念ながら姉がそうでした。

She worked twelve-hour days at a law firm for years.

姉は何年も法律事務所で1日12時間働いていました。

Eventually, she became ill and had to take three months off.

結局、体を壊して3か月休まなければなりませんでした。

Some companies are now trying a four-day working week.

最近、週4日勤務を試している企業もあります。

Do you think that's a good idea?

それは良い考えだと思いますか？

I think it's a brilliant idea!

素晴らしいアイデアだと思います！

Studies suggest people get just as much done in four days.

研究によると、4日間でも同じだけの仕事がこなせるそうです。

And they come back on Monday rested and far more motivated.

それに、月曜日には疲れが取れて、ずっとやる気になって戻ってきます。

It sounds almost too good to be true.

ちょっと話がうますぎる気もしますね。

Admittedly, it wouldn't work for every industry.

確かに、すべての業界でうまくいくわけではありません。

Hospitals and restaurants can't simply close for an extra day.

病院やレストランは、単純に休みを1日増やすわけにはいきません。

So it would need careful planning, sector by sector.

ですから、業界ごとに慎重な計画が必要でしょう。

Who is responsible for work-life balance, employers or individuals?

ワークライフバランスの責任は、雇用主と個人のどちらにあると思いますか？

Both, but I'd argue employers carry more of the responsibility.

両方ですが、雇用主のほうが責任は重いと思います。

Individuals can set boundaries, like switching off notifications at night.

個人は、夜は通知を切るなどして境界線を引くことができます。

But if the company culture rewards overtime, that's very difficult!

でも、残業が評価される社風だと、それはとても難しいんです！

My sister's new employer bans emails after six, and she's thriving.

姉の新しい職場は6時以降のメールを禁止していて、姉は今とても生き生きしています。

Thank you. That's the end of the speaking test.

ありがとうございました。スピーキングテストはこれで終了です。

Oh, really? That flew by!

えっ、本当ですか？あっという間でした！

It did. Good luck with your results.

そうですね。良い結果が出るといいですね。

Thanks so much! Have a lovely afternoon.

ありがとうございました！よい午後をお過ごしください。