Why a Song Gets Stuck in Your Head

You hear a song for ten seconds in a supermarket.

スーパーで、ある曲を10秒だけ耳にする。

Three days later, it's still playing in your head!

3日後、まだ頭の中で流れている！

Sound familiar? Scientists call it an earworm.

心当たりある？科学者はこれをイヤーワームと呼ぶ。

Surprisingly, almost everyone gets them, every single week!

意外にも、ほとんどの人が毎週のように経験している！

And it's usually not the whole song.

しかも、たいてい曲全体じゃない。

Ugh, just one tiny bit of the chorus, over and over!

うう、サビのほんの一部だけが、何度も何度も！

So why does this happen?

じゃあ、なぜこうなるの？

Your brain hates things that feel unfinished.

脳は、やりかけのものが大嫌いなんだ。

When you only hear part of a song,

曲の一部しか聞かないと、

it keeps looping it, trying to complete it.

脳はそれを完成させようと、ずっとループし続ける。

Oh, and catchy songs make it even worse!

あ、それにキャッチーな曲だともっとひどい！

Simple melodies, lots of repetition, and one surprising little jump.

シンプルなメロディ、たくさんの繰り返し、そして意外な音の跳躍。

So, how do you make it stop?

じゃあ、どうやって止めればいい？

Believe it or not, try chewing gum.

信じられないかもしれないけど、ガムを噛んでみて。

Chewing uses the same parts of your brain as silent singing.

噛むことは、心の中で歌うのと同じ脳の部分を使うんだ。

Or just listen to the whole song, right to the end.

または、曲を最後まで全部聞いてしまおう。

Then your brain can finally let it go. Ahh, silence!

そうすれば脳はやっと手放せる。ああ、静かだ！