How to Remember More

Many students try to learn by reading their notes again and again.

Viele Schüler und Studenten versuchen zu lernen, indem sie ihre Notizen immer wieder durchlesen.

Unfortunately, research shows that this is not very effective.

Leider zeigt die Forschung, dass das nicht sehr wirksam ist.

A better method is to test yourself without looking at the answers.

Eine bessere Methode ist, dich selbst abzufragen, ohne auf die Antworten zu schauen.

Trying to recall information makes the memory stronger.

Der Versuch, sich an Informationen zu erinnern, stärkt das Gedächtnis.

It also helps to space out your study sessions over several days.

Es hilft außerdem, deine Lerneinheiten über mehrere Tage zu verteilen.

Reviewing a topic after one day, then after a week, works surprisingly well.

Ein Thema nach einem Tag und dann nach einer Woche zu wiederholen, funktioniert überraschend gut.

Explaining an idea to someone else is another powerful technique.

Einer anderen Person eine Idee zu erklären, ist eine weitere wirkungsvolle Technik.

If you cannot explain it simply, you probably do not understand it yet.

Wenn du es nicht einfach erklären kannst, hast du es wahrscheinlich noch nicht verstanden.

Finally, getting enough sleep helps the brain keep what you have learned.

Schließlich hilft ausreichend Schlaf dem Gehirn, das Gelernte zu behalten.