How to Remember More

Many students try to learn by reading their notes again and again.

많은 학생이 노트를 읽고 또 읽으면서 공부하려고 합니다.

Unfortunately, research shows that this is not very effective.

안타깝게도 연구에 따르면 이 방법은 그다지 효과적이지 않습니다.

A better method is to test yourself without looking at the answers.

더 좋은 방법은 답을 보지 않고 스스로 시험해 보는 것입니다.

Trying to recall information makes the memory stronger.

정보를 떠올리려고 노력하면 기억이 더 단단해집니다.

It also helps to space out your study sessions over several days.

공부 시간을 며칠에 걸쳐 나누어 두는 것도 도움이 됩니다.

Reviewing a topic after one day, then after a week, works surprisingly well.

한 주제를 하루 뒤에 복습하고 일주일 뒤에 다시 복습하면 놀랄 만큼 효과가 좋습니다.

Explaining an idea to someone else is another powerful technique.

다른 사람에게 어떤 생각을 설명해 보는 것도 강력한 방법입니다.

If you cannot explain it simply, you probably do not understand it yet.

쉽게 설명할 수 없다면 아마 아직 이해하지 못한 것입니다.

Finally, getting enough sleep helps the brain keep what you have learned.

마지막으로, 충분히 자는 것은 뇌가 배운 내용을 간직하는 데 도움이 됩니다.