SEtalk: Why We Should Eat Together

What did you eat for lunch yesterday?

어제 점심으로 뭘 드셨어요?

And here's a harder question: who did you eat with?

그럼 더 어려운 질문 하나 드릴게요. 누구랑 같이 드셨어요?

If you're like many people, the answer is nobody.

많은 분들처럼, 아마 답은 '아무하고도'일 거예요.

Today, I want to talk about the dinner table.

오늘은 저녁 식탁에 대해 이야기하고 싶어요.

Three years ago, I moved to Manchester for a new job.

3년 전, 저는 새 직장 때문에 Manchester로 이사했어요.

I didn't know anyone there,

그곳엔 아는 사람이 아무도 없어서,

so I used to eat every meal at my desk.

매끼를 책상에서 먹곤 했어요.

It was quick and easy, but it felt empty.

빠르고 간편했지만, 마음이 텅 빈 것 같았어요.

One Sunday, my neighbour knocked on my door,

어느 일요일, 이웃집 여자분이 저희 집 문을 두드렸는데,

and she was holding a big pot of soup!

커다란 수프 냄비를 들고 계셨어요!

She always cooked too much, and she wanted to share.

늘 음식을 너무 많이 해서 나눠 먹고 싶었대요.

So, does eating together really make a difference?

그렇다면, 함께 먹는 게 정말 차이를 만들까요?

In 2017, Oxford researchers asked two thousand adults about their meals.

2017년, Oxford 연구진이 성인 2,000명에게 식사에 대해 물었어요.

People who often ate with others felt happier.

다른 사람들과 자주 함께 먹는 사람들이 더 행복하다고 느꼈어요.

They trusted people more, and they had more friends to rely on.

다른 사람을 더 신뢰했고, 기댈 수 있는 친구도 더 많았어요.

They were also more involved in their local community!

게다가 지역 공동체 활동에도 더 적극적이었어요!

Do you know where the word companion comes from?

'companion'이라는 단어가 어디서 왔는지 아세요?

In Latin, it means someone you share bread with.

라틴어로 '빵을 함께 나누는 사람'이라는 뜻이에요.

For thousands of years, food has brought people together.

수천 년 동안 음식은 사람들을 하나로 이어 왔어요.

We don't share meals only because we're hungry.

우리가 함께 밥을 먹는 건 단지 배가 고파서가 아니에요.

We share them because we need each other.

서로가 필요하기 때문에 함께 먹는 거예요.

But today, more and more of us eat alone.

그런데 요즘은 혼자 먹는 사람이 점점 늘고 있어요.

In America, almost half of adult meals and snacks are eaten alone.

미국에서는 성인의 식사와 간식 중 거의 절반을 혼자 먹어요.

We grab something quick, and we eat it at our desks.

간단히 뭔가를 사서 책상에서 먹죠.

When life gets busy, shared meals are the first thing we lose.

삶이 바빠지면, 가장 먼저 사라지는 게 함께하는 식사예요.

So I started something small that I called Soup Sundays.

그래서 저는 Soup Sundays라는 작은 모임을 시작했어요.

Every Sunday at six, I make a big pot of soup,

매주 일요일 저녁 6시에 수프를 한 솥 가득 끓이고,

and anyone who wants to can come.

오고 싶은 사람은 누구든 올 수 있어요.

That first Sunday, only two people came, and I felt silly.

첫 일요일엔 겨우 2명만 와서, 좀 민망했어요.

One of them was the woman with the soup!

그중 한 명이 바로 수프를 들고 왔던 그분이었어요!

Now there are usually twelve of us, and it's always loud!

이제는 보통 12명이 모이고, 늘 시끌벅적해요!

We've shared birthdays, bad days, and a lot of bread.

생일도, 힘든 날도, 그리고 수많은 빵도 함께 나눴어요.

Sharing a meal is never just about the food.

함께 식사한다는 건 결코 음식만의 문제가 아니에요.

So this week, invite someone you don't usually eat with.

그러니 이번 주에는 평소에 같이 먹지 않던 사람을 초대해 보세요.

If you can't cook, don't worry.

요리를 못 하셔도 걱정하지 마세요.

Just bring the bread!

빵만 가져오시면 돼요!

Thank you, and enjoy your next meal together!

감사합니다. 다음 식사는 꼭 함께 즐기세요!