The Loneliness Epidemic

Despite being more connected than ever, many people report feeling deeply lonely.

Apesar de estarem mais conectadas do que nunca, muitas pessoas dizem se sentir profundamente sozinhas.

Health experts now regard chronic loneliness as a serious public health concern.

Os especialistas em saúde agora consideram a solidão crônica uma séria preocupação de saúde pública.

It has been linked to heart disease, depression, and a weakened immune system.

Ela tem sido associada a doenças cardíacas, depressão e enfraquecimento do sistema imunológico.

Some researchers argue that its effects are as harmful as obesity or lack of exercise.

Alguns pesquisadores argumentam que seus efeitos são tão prejudiciais quanto a obesidade ou a falta de exercício.

Being alone, however, is not the same as feeling lonely.

No entanto, estar sozinho não é o mesmo que se sentir sozinho.

Loneliness arises when our relationships fall short of what we need.

A solidão surge quando nossos relacionamentos ficam aquém do que precisamos.

Older adults and young people appear to be particularly vulnerable.

Os idosos e os jovens parecem ser particularmente vulneráveis.

Community projects that bring different generations together have shown promising results.

Projetos comunitários que reúnem diferentes gerações têm apresentado resultados promissores.

Even brief, friendly conversations with strangers can noticeably improve our mood.

Até conversas breves e amigáveis com desconhecidos podem melhorar visivelmente o nosso humor.