The Loneliness Epidemic

Despite being more connected than ever, many people report feeling deeply lonely.

Obwohl sie so vernetzt sind wie nie zuvor, berichten viele Menschen, sich zutiefst einsam zu fühlen.

Health experts now regard chronic loneliness as a serious public health concern.

Gesundheitsexperten betrachten chronische Einsamkeit inzwischen als ernstes Problem der öffentlichen Gesundheit.

It has been linked to heart disease, depression, and a weakened immune system.

Sie wird mit Herzerkrankungen, Depressionen und einem geschwächten Immunsystem in Verbindung gebracht.

Some researchers argue that its effects are as harmful as obesity or lack of exercise.

Einige Forscher argumentieren, dass ihre Auswirkungen so schädlich sind wie Fettleibigkeit oder Bewegungsmangel.

Being alone, however, is not the same as feeling lonely.

Allein zu sein ist jedoch nicht dasselbe wie sich einsam zu fühlen.

Loneliness arises when our relationships fall short of what we need.

Einsamkeit entsteht, wenn unsere Beziehungen hinter dem zurückbleiben, was wir brauchen.

Older adults and young people appear to be particularly vulnerable.

Ältere Erwachsene und junge Menschen scheinen besonders gefährdet zu sein.

Community projects that bring different generations together have shown promising results.

Gemeinschaftsprojekte, die verschiedene Generationen zusammenbringen, haben vielversprechende Ergebnisse gezeigt.

Even brief, friendly conversations with strangers can noticeably improve our mood.

Selbst kurze, freundliche Gespräche mit Fremden können unsere Stimmung spürbar verbessern.