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Una donna racconta il semplice trucco del libro The 5 Second Rule di Mel Robbins e il lancio di un razzo da cui è iniziato tutto.
Scrivi l’intera frase che senti.
?
Ti capita di premere il pulsante posticipa ancora e ancora?
! .
Anch'io! Ogni santa mattina.
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Poi ho letto The 5 Second Rule, di Mel Robbins.
, .
Anni fa, la vita di Mel stava andando a pezzi.
, .
Aveva problemi di soldi e si sentiva completamente bloccata.
, , .
Ogni mattina restava a letto, nascondendosi dalla giornata.
, .
Una sera vide il lancio di un razzo in TV.
, , , , ... !
Cinque, quattro, tre, due, uno... decollo!
, !
E all'improvviso le venne un'idea pazza!
, , .
La mattina dopo, quando suonò la sveglia, non ci pensò.
. , , , , ...
Contò semplicemente al contrario. Cinque, quattro, tre, due, uno...
!
E si alzò!
, .
Sembra sciocco, ma ha funzionato davvero.
.
Quindi ecco la regola.
, .
Quando sai che dovresti fare qualcosa, conta alla rovescia da cinque.
, .
Poi muoviti, prima che il cervello ti fermi.
, .
Se aspetti, il cervello troverà cento scuse.
, .
Funziona anche per le piccole cose.
? , , , , . !
Vuoi intervenire in una riunione? Cinque, quattro, tre, due, uno. Mano alzata!
? , .
Vuoi andare in palestra? Conta alla rovescia e mettiti le scarpe.
. .
Robbins dice che la motivazione non viene prima. Viene prima l'azione.
, !
Non ti sentirai mai pronto, quindi fallo comunque!
, ?
Allora, cosa farai nei prossimi cinque secondi?
Le strutture più frequenti in questa registrazione, con le parole esatte che sentirai:
| Struttura | Nella registrazione |
|---|---|
| Frasi condizionaliif + frase, will/would + verbo — una condizione e il suo risultato |
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| Past continuouswas/were + -ing — un’azione in corso in un momento del passato |
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| Consigli con “should”should + verbo — dire che cosa è meglio fare |
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| Futuro con “will”will + verbo — una decisione, una promessa o una previsione |
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Dictationly · Original content