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Eine begeisterte Fitnessstudio-Gängerin verletzt sich beim Gewichtheben am Rücken und geht zum Physiotherapeuten, der ihr einen unwillkommenen Rat gibt.
Schreib den ganzen Satz, den du hörst.
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Hallo, kommen Sie rein. Ganz langsam.
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Au... danke. Sorry, ich bewege mich heute wie eine Oma.
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Ha, keine Sorge. Also, was ist passiert?
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Ich hab am Samstag im Fitnessstudio Gewichte gehoben.
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Ich hab ein schwereres Gewicht als sonst probiert,
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und plötzlich hatte ich einen stechenden Schmerz genau hier.
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Verstehe. Strahlt der Schmerz in die Beine aus?
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Nein, er bleibt im unteren Rücken.
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Gut, das ist ein gutes Zeichen.
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Okay, sagen Sie mir, wenn das wehtut.
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Autsch! Ja, genau da!
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Es ist eine Muskelzerrung. Nichts ist gebrochen.
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Puh! Und wann kann ich wieder ins Fitnessstudio?
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Tja... zwei Wochen lang nichts Schweres heben.
? !
Zwei Wochen? Aber ich hab nächsten Monat einen Wettkampf!
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Wenn Sie zu früh wieder heben, kann es viel schlimmer werden.
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Dann verpassen Sie den Wettkampf komplett.
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Hm, okay. Sie haben wohl recht.
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Aber die gute Nachricht: Schwimmen und Spazierengehen geht weiterhin.
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Und machen Sie diese Dehnübungen jeden Morgen.
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Oh, das fühlt sich schon besser an!
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Okay, versprochen. Zwei Wochen keine Gewichte.
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Super. Und nächstes Mal fragen Sie einen Trainer um Hilfe!
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Ha, daraus hab ich gelernt! Danke, bis nächste Woche.
Die häufigsten Strukturen dieser Aufnahme, mit den genauen Worten, die du hören wirst:
| Struktur | In der Aufnahme |
|---|---|
| Passivbe + Partizip Perfekt – wichtig ist, was geschieht, nicht wer es tut |
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| Past Continuouswas/were + -ing – eine Handlung, die zu einem Zeitpunkt in der Vergangenheit im Gange war |
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| Present Continuousam/is/are + -ing – etwas, das gerade jetzt oder zurzeit passiert |
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Dictationly · Original content