The Benefits of Reading

In a world full of screens, many people rarely read books anymore.

Trong một thế giới đầy màn hình, nhiều người hầu như không còn đọc sách nữa.

However, reading regularly has many benefits for the mind.

Tuy nhiên, đọc sách thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho trí óc.

It improves vocabulary and helps us express our ideas more clearly.

Nó cải thiện vốn từ vựng và giúp chúng ta diễn đạt ý tưởng rõ ràng hơn.

Following a long story also trains our ability to concentrate.

Theo dõi một câu chuyện dài cũng rèn luyện khả năng tập trung của chúng ta.

Novels allow us to see the world through other people's eyes.

Tiểu thuyết cho phép chúng ta nhìn thế giới qua đôi mắt của người khác.

Some studies suggest that this can make readers more understanding of others.

Một số nghiên cứu cho thấy điều này có thể khiến người đọc thấu hiểu người khác hơn.

Reading before bed can also be a good way to relax and reduce stress.

Đọc sách trước khi đi ngủ cũng có thể là một cách hay để thư giãn và giảm căng thẳng.

You do not need to read for hours to enjoy these benefits.

Bạn không cần phải đọc hàng giờ liền mới hưởng được những lợi ích này.

Even twenty minutes a day can make a noticeable difference.

Chỉ cần hai mươi phút mỗi ngày cũng có thể tạo ra sự khác biệt rõ rệt.