The Paradox of Choice

We tend to assume that more choice always leads to greater freedom.

私たちは、選択肢が多いほど常に自由が増すと思い込みがちです。

Yet psychologists have found that an abundance of options can be surprisingly stressful.

しかし心理学者たちは、選択肢が豊富にあると、意外なほどストレスになることがあると明らかにしています。

When faced with dozens of similar products, many shoppers simply walk away.

似たような商品が何十と並んでいると、多くの買い物客はただ立ち去ってしまいます。

Those who do decide often feel less satisfied with what they have chosen.

実際に決めた人も、選んだものに対して満足度が低いと感じることがよくあります。

They keep wondering whether one of the alternatives would have been better.

彼らは、ほかの選択肢のどれかのほうがよかったのではないかと考え続けてしまいます。

This lingering doubt is sometimes described as the fear of missing out.

このなかなか消えない疑念は、何かを見逃してしまうことへの恐れと表現されることもあります。

Interestingly, people who settle for something good enough tend to be happier.

興味深いことに、十分によいもので妥協する人のほうが、幸せになる傾向があります。

Constantly searching for the perfect option can be exhausting and counterproductive.

完璧な選択肢を探し続けることは、消耗するうえに逆効果になりかねません。

Limiting our choices deliberately may therefore be a surprisingly effective strategy.

したがって、意図的に選択肢を絞ることは、意外なほど効果的な戦略かもしれません。