Loading…
¿Por qué tu cerebro repite a las 2 a. m. un momento incómodo de hace años? Un vistazo rápido al sesgo de negatividad.
Escribe la frase completa que oyes.
, .
Son las dos de la mañana y ya casi te duermes.
, !
¡De repente, tu cerebro repite algo de hace diez años!
?
¿Te acuerdas de cuando saludaste a alguien que no te estaba saludando a ti?
. ?
Uf. ¿Por qué tu cerebro sigue haciendo esto?
, !
¡Lo raro es que ni siquiera recuerdas lo que comiste ayer!
? .
¿Pero aquel saludo incómodo? Clarísimo.
.
Se llama sesgo de negatividad.
, .
Para nuestros antepasados, ser parte del grupo significaba sobrevivir.
, .
Si molestabas al grupo, podías quedarte solo y a la intemperie.
.
Por eso un error social se sentía como un peligro real.
,
Por eso tu cerebro marca los momentos vergonzosos como importantes,
.
y los repite para que nunca los vuelvas a cometer.
. .
No intenta hacerte daño. Intenta protegerte.
!
¡Pero aquí va la buena noticia!
.
Nadie más se acuerda de aquel saludo.
, !
¡La verdad, están demasiado ocupados avergonzándose de sus propios momentos!
, .
Así que la próxima vez que se repita a las dos de la mañana, sonríe y déjalo ir.
Las estructuras que más aparecen en esta grabación, con las palabras exactas que vas a oír:
| Estructura | En la grabación |
|---|---|
| Voz pasivaIntermediobe + participio pasado — importa lo que ocurre, no quién lo hace |
|
| Oraciones de relativoIntermediowho / which + oración — información extra sobre una persona o cosa |
|
| Preguntas indirectasIntermedioDo you know where … is? I wonder what … — una pregunta dentro de una frase mantiene el orden de afirmación |
|
| Past continuousIntermediowas/were + -ing — una acción en curso en un momento del pasado |
|
| “Make / let” a alguien hacerIntermediomake/let + persona + verbo — obligar o dejar que alguien haga algo |
|
| Moldes de frase del hablaIntermedioThe thing is…, What I mean is…, It's worth -ing — expresiones fijas que abren la frase |
|
| Verbo + to-infinitivoIntermediodecide / manage / seem / try + to verbo — verbos seguidos de to |
|
| For / since / agoPrincipiantefor + un periodo, since + un punto de partida, un tiempo + ago — cuánto tiempo, desde cuándo, hace cuánto |
|
| Preposiciones de tiempo: at / on / inPrincipianteat 7 o'clock, on Monday, in the morning / in 2020 — qué palabra va con cada momento |
|
| Capacidad con “can / could”Principiantecan/could + verbo — lo que alguien sabe hacer, o sabía hacer |
|
| Preguntas con do / does / didPrincipiantedo/does/did + sujeto + verbo — preguntar en los tiempos simples |
|
| Pasado simple (verbos irregulares)Principiantewent, saw, took… — una acción pasada y terminada, con verbo irregular |
|
Dictationly · Original content