The Myth of Multitasking

Multitasking is frequently lauded as an indispensable skill in the modern workplace.

Đa nhiệm thường được ca ngợi là một kỹ năng không thể thiếu ở nơi làm việc hiện đại.

Neuroscientists, however, contend that genuine simultaneous attention is largely illusory.

Tuy nhiên, các nhà khoa học thần kinh khẳng định rằng sự chú ý thực sự đồng thời phần lớn chỉ là ảo giác.

What we perceive as multitasking is, in reality, rapid and costly switching between tasks.

Thứ chúng ta cảm nhận là đa nhiệm thực chất là việc chuyển đổi nhanh giữa các tác vụ và phải trả giá đắt.

Each transition incurs a cognitive penalty, as the brain reorients itself to new demands.

Mỗi lần chuyển đổi đều phải chịu một cái giá về nhận thức, vì bộ não phải định hướng lại theo những yêu cầu mới.

These fleeting delays accumulate, eroding both accuracy and overall efficiency.

Những khoảng trễ thoáng qua này cộng dồn lại, làm xói mòn cả độ chính xác lẫn hiệu quả chung.

Paradoxically, habitual multitaskers tend to overestimate their proficiency more than anyone else.

Nghịch lý là những người quen đa nhiệm lại có xu hướng đánh giá quá cao khả năng của mình hơn bất kỳ ai khác.

They also appear more susceptible to distraction, even when attempting to concentrate on one thing.

Họ cũng có vẻ dễ bị xao nhãng hơn, ngay cả khi cố gắng tập trung vào một việc.

Routine activities, such as walking while talking, are a notable exception to this rule.

Những hoạt động quen thuộc, chẳng hạn như vừa đi bộ vừa nói chuyện, là một ngoại lệ đáng chú ý của quy luật này.

For demanding intellectual work, though, undivided attention remains remarkably difficult to surpass.

Tuy nhiên, với công việc trí óc đòi hỏi cao, sự chú ý trọn vẹn vẫn khó có gì vượt qua được.